Accede a tus prácticas desde casa, cuando quieras. Una biblioteca viva de sesiones guiadas para que mantengas la constancia con libertad.
Reconecta con mis clases de pilates
Soy Elia, instructora de Pilates. Te acompaño con una mirada cercana para que ganes fuerza, presencia y confianza.
Trabajo desde la respiración, la alineación y la conciencia corporal para que cada movimiento sea seguro y eficaz.
Mis clases son dinámicas, amables y retadoras en la medida justa; adaptamos los ejercicios a tu nivel y objetivos para que avances a tu ritmo y disfrutes del proceso.
Tipos de clases
Ofrezco clases de Pilates adaptadas a diferentes ritmos y necesidades: sesiones individuales para un acompañamiento más profundo, clases en grupo para disfrutar del movimiento compartido, y prácticas grabadas para que puedas seguir conectando contigo cuando y donde quieras.
En plataforma
Clases grabadas
en directo
Clases en grupo
Grupos reducidos donde compartir energía, avanzar en comunidad y disfrutar del movimiento desde el respeto y la presencia.
Clases individuales
Sesiones personalizadas adaptadas a tu cuerpo, tu ritmo y tus objetivos. Un espacio íntimo para profundizar en la técnica y el autocuidado.
Reserva tus clases de Pilates
Vive la experiencia de entrenar en la modalidad que mejor se adapte a ti: sesiones one to one, clases en grupo reducido u online, todas pensadas para tus objetivos y necesidades.
Reserva o preguntame, estoy aquí para ayudarte a elegir la mejor opción y acompañarte en el proceso.
Testimonios
Preguntas frecuentes
¿Cómo me apunto a una clase o accedo a las grabadas?
Puedes escribirme directamente por WhatsApp (enlaces en la sección de CONTACTA CONMIGO). Yo te explicaré todo el proceso, te ayudaré a elegir la opción que mejor se adapte a ti y te daré acceso a la plataforma con las clases grabadas.
¿Qué necesito para una clase?
Para las clases, solo necesitas ropa cómoda, una toalla esterilla y un espacio tranquilo donde puedas moverte con comodidad.
¿Necesito algún nivel o experiencia previa?
¡Para nada! Mis clases están adaptadas para todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia. En las sesiones individuales y grupales siempre guío las posturas con opciones para diferentes capacidades.
¿Cuál es el precio de las clases?
Los precios varían según el tipo de clase y el número de sesiones. Te invito a que me contactes directamente para contarte todos los detalles sobre los packs y precios actuales, sin ningún compromiso.
¿Cuánto dura una clase?
Tanto las clases individuales como las grupales tienen una duración de 55 minutos. Las clases grabadas varían en longitud, pero suelen estar entre los 30 y 45 minutos, perfectas para encajar en tu día a día.
¿Qué tipos de clases ofrezco?
Ofrezco tres modalidades para adaptarme a tus necesidades: clases individuales, con sesiones totalmente personalizadas; clases en grupo reducido, para compartir la energía del trabajo colectivo; y clases grabadas, accesibles en cualquier momento para que practiques a tu ritmo. Todas ellas están diseñadas para adaptarse a cualquier nivel, desde principiantes hasta practicantes avanzados.